מתוקים ופחמימות הם לא האויב שלך. הבעיה היא החשק המוגבר אליהם. התוכנית נוגעת בשורש וביסוד של החשק שלך לפחמימות. כך שפשוט יעלם הרצון לבורקס\קרואסון\עוגה\מאפה, ולכן לא יהיה לך ממה להימנע, בנוסף יש לנו מתכונים קלים למאפים מהממים שבניגוד לקונבנציונליים – הם כן יעזרו לך להתחטב.

התוכנית מאוד מותאמת לאנשים עסוקים, שלא רוצים להשקיע שעות ארוכות במטבח. הנוסחה בתוכנית פשוטה מאוד ליישום בכל אורח חיים, ולא הכרחי להכין מנות מיוחדות ומורכבות.
כמובן שאם ברצונך להתנסות במתכונים חדשים, זה מבורך.
גם אם העבודה במשמרות, הנוסחה הזו תעזור לך להתאזן הורמונלית ותשתלב בצורה חלקה באורח החיים שלך.

לגמרי. היופי בתוכנית הוא שברגע שהעקרונות מובנים, קל ליישם אותם על כל סוגי האוכל! והמטרה היא לבחור שינויים בדרך שאפשרית עבורך.

כמובן שככל שההשקעה רבה יותר בלימוד התכנים, בהתנסות במתכונים ובצעדים שנדבר עליהם, כך אפשר לצפות לתוצאות טובות יותר מבחינתך.

הרבה נשים בתוכנית מספרות לי שבני הבית התחילו לאכול את המאכלים שלהן בהנאה רבה:)
מעבר לכך הארוחות המרכזיות בנויות ממצרכים רגילים, ולא דורשים מתכונים מיוחדים. וכמובן, אני אעזור לך בהתארגנות ובתכנון, כך ששיהיה קל להצליח גם לטפל במשפחה וגם לטפל בעצמך.

מאות אנשים בתוכניות שלי שיפרו את הבריאות והגיעו לתוצאות שהן רצו.

הגוף מתוכנת לייצר את הבריאות המיטבית שהוא יכול במסגרת התנאים שמסופקים לו. בתוכנית אני אנחה אותך איך לתת לו את התנאים המתאימים ביותר.

שאלה מצוינת. כי התוכנית הזו היא לא דיאטה. בתוכנית אין איסור על שום מזון. אני נותנת כלים וידע איך לצרוך אותו, איך לבנות את הארוחה שלך, איך לתכנן את היום שלך בצורה שתעביר את הגוף שלך למצב שהוא שורף שומן. האוכל טעים וההרגשה מצוינת. ולכן שלא כמו דיאטה קצרת טווח, מתקבלת הרזיה לתמיד.

תזונה מאזנת מתאימה לגברים ולנשים בכל גיל! 

לגברים – בכל גיל שאתה מתמודד עם תסמינים שאתה רוצה לאזן, תזונה חכמה הכרחית לתמיכה ושיקום.

לנשים – אם את לפני גיל 40 או אחרי גיל 55 תזונה מאזנת חשובה לך מאוד.
אני מתייחסת לגיל המעבר כאל תחנה במסע ההורמונלי הנשי, החל מתחילת הוסת, דרך גיל הפוריות, לרוב עם הריונות ולידות, ואז גיל המעבר לקראת מה שמקובל לקרוא "גיל הבלות" ואני מעדיפה בהרבה "גיל החופשיות". כבר אין חשש מהריון לא רצוי, הילדים בד"כ יחסית גדולים, ויש יותר חופש לדאוג לעצמנו ולהגשים חלומות ישנים וחדשים.

אם את מעל 55, 70 וגם 80 חשוב לי שתאמיני, שאף פעם לא מאוחר מידי לשפר את המצב ולחוות חיוניות ומסוגלות שלא דמיינת שתזכי לקבל 🙂

אם את לפני גיל 40 הקורס הזה יעזור לך להיכנס לשלב המתבגר כשאת חזקה, מאוזנת ומודעת היטב.

קודם כל אני שולחת לך כוחות, זו התמודדות מאתגרת. אם ברצונך להצטרף לתוכנית אבל לא בטוח שהמצב שלך מתאים, הכי טוב פשוט לדבר איתנו 🙂

המצבים בהם התוכנית בהכרח לא מתאימה הם:

1. אם עברת ניתוח להשתלת איברים.

2. אם עברת ניתוח באיברים פנימיים ב – 3 החודשים האחרונים או עומדת לעבור ניתוח ב – 3 החודשים הקרובים.

הניסיון שלי יחד עם הידע המדעי העדכני מראים, שעבור נשים סביב גיל המעבר וגברים מעל גיל 45 , שיש להם כבר הפרעה מטבולית ותסמינים של חוסר איזון, תזונה עם חלבונים מהחי, חיונית לשיקום יעיל.

אם יש לך כבר כמה תסמינים, אני מציעה לך לשקול התייחסות חדשה לפחות לתקופת השיקום, ובכל זאת לשלב מזונות שלא בהרגל שלך לאכול בד”כ.

תזונה טבעונית לא מתאימה בתוכנית.

תזונה צמחונית מתאימה במקרים מסויימים, צריך לבדוק התאמה.

קודם כל בזמן מפגשי הזום אפשר לשאול, זה בדיוק הזמן לזה 🙂 

וכמובן קבוצת הוואטסאפ פתוחה לשיתופים ושאלות באופן רציף.

מבחינת תמיכה טכנית, קרן-לי במשרד תשמח לתת מענה, זה הנייד שלה: 053-9450579

אפשר לשלוח אליה ישירות ווטסאפ על ידי לחיצה כאן

אני אחראית לספק לך בקורס ידע מדעי מעולה, כלים שעובדים לי וללקוחות שלי כבר שנים, ליווי  לאורך 6 שבועות.

אבל, אם עד סוף המפגש הראשון הבחירה תהיה לפרוש, ניתן לבטל את השתתפותך ולקבל את כספך בחזרה. לאחר מכן לא יהיו החזרים.