חשק מיני וגוף חטוב
גם בגיל המעבר ואחריו

אני בת 48, אם יחידנית ל 4 ילדים ומכירה היטב את האינטנסיביות של החיים.

גדלתי בבית קשה ובצעירותי התמודדתי עם עודף משקל כרוני, בולימיה קשה וחרדות משתקות. בנוסף סבלתי מסוכרת בשלבים הראשונים ומתת תפקוד של בלוטת התריס על רקע אוטואימוני.

כשבתי הבכורה נולדה הבנתי שכדי להיות האמא שאני רוצה להיות, אני חייבת להבריא ולהתחזק.

התעקשתי וחיפשתי את הדרך להירפא. הרבה שנים למדתי, חקרתי, ובהדרגה הצלחתי.
יצאתי מזה – והיום עם כל האתגרים אני במצב הגופני הכי טוב שלי מעולם 🙂

לפני 20 שנה לא היה את המידע הזה בארץ, ועדיין אנחנו כאן בפיגור משמעותי. אז את רוב הידע שלי על שיטות לאיזון תזונה ושחרור מהתמכרויות, אני לומדת באופן אוטודידקטי ממומחים בעולם כמו: ד"ר נטשה קמבל מקברייד, ד"ר דיוויד פרלמוטר, ד"ר אריק ברג, דונה פסין, ד"ר רוברט ה. לוסטניג (אוניברסיטת קליפורניה) 

ובישראל למדתי בביה”ס הישראלי להומאופתיה ותזונה, אמיר גנוסר, רון יפה – נטורופתים בכירים.

פיתחתי נוסחה שמתאימה לאישה הישראלית, עם אורח החיים העמוס שלנו כאן. אני עוקבת אחר המחקרים העדכניים ביותר בתחום ומקדישה את חיי להדרכת נשים לבריאות ואתלטיות.

אבל הכל מתחיל בהיכרות שלך עם הגוף שלך ובאבחון שורש הבעיה, ולזה אקדיש את ההדרכה הקרובה.