איך להיות חיונית וחטובה
גם בגיל המעבר ואחריו?

אני בת 47, אם יחידנית ל 4 ילדים ומכירה היטב את האינטנסיביות של החיים.

בצעירותי התמודדתי עם עודף משקל כרוני, בולימיה קשה וחרדות משתקות. בנוסף סבלתי מסוכרת בשלבים הראשונים ומתת תפקוד של בלוטת התריס על רקע אוטואימוני.

התעקשתי וחיפשתי את הדרך להירפא. למדתי הרבה, חקרתי, ובסוף הצלחתי.
יצאתי מזה – והיום עם כל האתגרים אני במצב הגופני הכי טוב שלי 🙂

ב- 20 השנים האחרונות אני לומדת באופן רשמי וגם אוטודידקטי – שיטות לאיזון תזונה ושחרור מהתמכרויות מהמומחים הגדולים בארץ ובעולם: ד"ר נטשה קמבל מקברייד, ד"ר דיוויד פרלמוטר, ביה”ס הישראלי להומאופתיה ותזונה, מכללת רטר לנ.ל.פ ודמיון מודרך, ד"ר אריק ברג, דונה פסין, ד"ר רוברט ה. לוסטניג (אוניברסיטת קליפורניה), אמיר גנוסר, רון יפה – נטורופתים בכירים, ד'ר ג'וש אקסה ועוד ועוד.

אני עוקבת אחר המחקרים העדכניים ביותר בתחום ומקדישה את חיי להדרכת נשים לבריאות ולחיטוב.
אני יכולה לעזור לכל אישה שמוכנה להשקיע: להיות אתלטית בריאה וזוהרת יותר, ומשוחררת משעבוד לסוכר.

פיתחתי נוסחה שמתאימה לאישה הישראלית, עם אורח החיים העמוס שלנו כאן.
אבל הכל מתחיל בהיכרות שלך עם הגוף שלך ובאבחון שורש הבעיה, ולזה אקדיש את ההדרכה הקרובה.