נרקסיזם – לא מה שחשבת

הביטוי נרקסיזם לרוב מובן בצורה שגויה כ:

"אדם שמאוהב בעצמו"

"מישהו אגואיסט"

"מישהו שחושב רק על עצמו"

אבל האמת היא שמדובר בבעיה שהביטוי הקיצוני שלה הוא הפרעת אישיות, שהחיים לצידה הם סבל מתמשך ותעתוע בלתי פוסק.

אצל אנשים בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית האני הציבורי והפרטי שונים מאוד זה מזה, הם נוטים לשקר כשזה משרת אותם, ולהכחיש ולשבש את המציאות של הפרטנר על בסיס קבוע.

יש להם גישה של שחור ולבן הכל או כלום. אם תתעמתי עם נרקיסיסט תוגדרי אוטומטית רגישה מדי, היסטרית, מניפולטיבית, לא הגיונית, דרמטית ומופרעת.

וזה רק קצה הקרחון של התופעה הזו.

אני כמובן מאמינה גדולה בכוחה של תזונה, לאפשר ריפוי ושיקום עמוק של הגוף. 

אבל, כשיש בחיים סטרס כרוני ודיכוי מתמשך, זה חותר תחת היכולת של הגוף לרפא את עצמו.

אחד מגורמי הסטרס הכי הכי קשים שיש, זו מערכת יחסים עם אדם בעל הפרעת אישיות נרקסיסטית.

מי שנמצאת שם סובלת באופן יומיומי – תעתוע, ספק עצמי, אלימות סמויה או גלויה, ירידה עקבית בערך העצמי, ותחושת מלכוד.

שמתי לי למטרה להעלות את המודעות להשפעות שיש לפגיעה נרקסיסטית על הבריאות הגופנית. מנסיוני האישי ומניסיון של לקוחות שלי, במקרים רבים מחלות אוטואימוניות מתפתחות על רקע מערכות יחסים רעילות ומדכאות.

אם את חוששת שאת או מישהי קרובה לך נמצאת ביחסים מתעללים, אני מזמינה אותך להכיר את הנושא יותר לעומק בעזרת שני ראיונות שקיימתי לאחרונה:

הראשון:

איך פגיעה מבעלי הפרעת אישיות נרקסיסטית, מוחקת פיזית ורגשית, ואיך לקום ולזרוח מחדש? (חלק א')

השני:

איך לזהות נרקסיסט? תשעת המאפיינים להפרעת אישיות נרקסיסטית (חלק ב')

שתפו את הכתבה

כתבות נוספות:

רעב

רעב אינו רק תחושה של קיבה ריקה, אלא תוצאה של תקשורת מורכבת בין המוח, ההורמונים, מערכת העצבים ורמות האנרגיה בגוף. לכן הוא יכול להתבטא בדרכים שונות: פיזיות, עצביות או רגשיות.
הבדלים בתחושת הרעב נובעים מרגישות מערכת העצבים, איזון הורמונלי, יציבות הסוכר והרגלי אכילה. כאשר מבינים את השפה הייחודית של הגוף ולומדים להקשיב לה, ניתן להבחין בין רעב אמיתי לבין מצבים אחרים כמו סטרס או עייפות, וליצור מערכת יחסים מאוזנת יותר עם אוכל.

לכתבה המלאה »

סט פוינט – חישוב מסלול מחדש

סט פוינט הוא מנגנון ביולוגי שמנוהל על ידי המוח ומושפע ממערכת העצבים, הורמונים, עיכול, דלקת וזמינות אנרגיה בתאים. כאשר הגוף אינו מרגיש בטוח, הוא נאחז בשומן ומאט את המטבוליזם, גם כאשר נעשה מאמץ לרדת במשקל.
תקיעות אינה כישלון, אלא תגובה פיזיולוגית. שינוי אמיתי מתרחש כאשר יוצרים שילוב של ביטחון פיזיולוגי ואתגר מדורג, שמאפשרים לגוף לשנות את הסט פוינט ולחזור לאיזון טבעי ויציב.

לכתבה המלאה »

הצטרפי לניוזלטר וקבלי גישה לקהילה, עדכונים על אירועים, תכנים חדשים והרבה ידע לאיזון הורמונלי