שכל אישה בגיל המעבר ואחריו תרגיש טוב –
בריאה, אנרגטית ואתלטית.
אני מזמינה אותך לחיות את החלום!
צפי בסרטון שבו אני מסבירה איך זה קורה:
מחלות אוטואימוניות
קושי באיזון המשקל
הפרעות שינה
קשיי עיכול
תופעות "גיל המעבר"
הגוף שלך דורש התאמת תזונה חכמה וממוקדת
במיוחד בגיל המעבר ואחריו
אם את סובלת – צריך להבין מה השתבש.
אני מזמינה אותך לצפות בהדרכה,
כדי להבין אחת ולתמיד מה קורה לך שם בפנים
לקבל ידע מדויק ומקיף על התהליכים המתרחשים בגוף שלך
וללמוד מהי הדרך להיות בריאה, חיונית ויפה יותר – בכל גיל.
יועצת, מאבחנת ומדריכה ברפואה פונקציונלית נשית
מפתחת שיטת Healing Us Movement
מומחית לשיקום הורמונלי, איזון מטבולי וחיבור גוף-נפש
קצת עליי
אני אמא לארבעה, ומכירה מקרוב את האינטנסיביות של החיים, את השחיקה, העומס והמחירים שהגוף משלם כשאנחנו מחזיקות הכול.
במשך שנים התמודדתי עם תת פעילות של בלוטת התריס על רקע אוטואימוני, עודף משקל כרוני, בולימיה קשה, חרדות ותסמינים מטבוליים מוקדמים.
כשהבת הבכורה שלי נולדה, הבנתי שאני לא יכולה להמשיך כך.
לא רציתי רק "להסתדר" , רציתי גוף יציב, רגוע וחזק באמת.
חקרתי, למדתי, ניסיתי על עצמי.
המסע האישי שלי הפך לשליחות מקצועית.
היום אני חיה בגוף חיוני ומאוזן יותר מאי פעם ומלווה נשים לעשות את הדרך הזו בעצמן, בצורה מדויקת ובטוחה.
ההכשרה והדרך המקצועית
אני מטפלת ברפואה פונקציונלית בגישה תהליכית, אינטגרטיבית ומבוססת נתונים.
בוגרת בית הספר הישראלי להומאופתיה ותזונה, יועצת מוסמכת לרפואה פונקציונלית ותזונה, ולומדת ומעמיקה כבר מעל שני עשורים בתחומים של איזון הורמונלי נשי, שיקום מטבולי, דלקות כרוניות ואוטואימוניות, תפקוד בלוטת התריס, שינה וויסות סטרס, שחרור מהתמכרויות וניהול אנרגיה מחובר גוף ותודעה.
אני משלבת ידע קליני, קריאה מדעית עדכנית וניסיון טיפולי עם מאות נשים.
שיטת Healing Us Movement
שיטה שפיתחתי מתוך שילוב של ידע מקצועי, ניסיון אישי ותהליכים עמוקים עם נשים.
המטרה היא לאפשר לגוף לחזור לוויסות טבעי, בלי דיאטות קיצוניות, בלי מלחמה עצמית ובלי אובססיה לשליטה.
הליבה של השיטה נשענת על ארבעה עקרונות מרכזיים
איזון הורמונלי
גישה מערכתית לתמיכה בציר מוח אדרנל תריס, לשיפור מצב רוח, אנרגיה ותפקוד יומיומי
שיקום מטבולי
בניית גוף יציב ללא דיאטות מגבילות, דרך איזון סוכר, בניית שריר ותמיכה בכבד ובעיכול
בריאות מערכתית הוליסטית
תזונה, תנועה, שינה וויסות עצבי כחלק ממערכת אחת שלמה
Reverse Aging ו Vital Performance
חיבור לכוחות ההתחדשות הטבעיים של הגוף והחזרת חיוניות לאורך זמן
התאמה אישית מדויקת
לפי הביוכימיה, ההיסטוריה והשלב ההורמונלי של
אני מאמינה שהגוף שלך אינו הבעיה.
הוא המערכת החכמה ביותר שיש לך.
לא צריך מהפכות דרמטיות. צריך דיוק.
דיוק בתזונה.
דיוק בשינה.
דיוק בוויסות סטרס.
דיוק בהקשבה למה שהגוף מאותת, הרבה לפני שהבדיקות צועקות.
הגוף שלך יכול להיות יציב יותר. רגוע יותר. חזק ובהיר יותר.
ואני כאן כדי להראות לך איך וללוות אותך בדרך.
הצטרפי לניוזלטר וקבלי גישה לקהילה, עדכונים על אירועים, תכנים חדשים והרבה ידע לאיזון הורמונלי