גורמים לריח רע מהפה וטיפים לשיפור

הפה הוא חלק ממערכת העיכול, ויכול לבטא בעיות במעיים ובקיבה.

הבל פה לא נעים באופן קבוע יכול להיות קשור בכמה גורמים:

– חוסר איזון בחיידקי המעיים

– תת חומציות

– מעי דליף

תת חומציות ומעי דליף הן בעיות שפוקדות את רוב הנשים מעל גיל 45 ומלבד ריח רע בפה הן עלולות לגרום לבעיות בבלוטת התריס ובעיות אוטואימוניות נוספות.

אז אם את לא מצליחה להפטר מהריח הרע – סביר שיש צורך לעזור למערכת העיכול שלך עכשיו.

עד שתתחילי לטפל בסיבות השורש יש כמה טיפים שיכולים לשפר זמנית:

שמנים אתריים יכולים לשפר ריח פה – אגוז מוסקט, מנטה חריפה, הל, קימל, לימון. אפשר להוסיף טיפה אחת של שמן אתרי לטיפונת שמן צמחי (זית/ זרעי ענבים/ שמן טוב אחר שיש לך), ולבלוע, תוך גרגור בפה.

פניני שמן אתרי – קפסולות קטנות שמכילות שמן, ואז אפשר לפצפץ עם השיניים והניחוח כבר בפה, או לבלוע וזה מתנדף בתוך הגוף כשהקפסולה נמסה, תרגישי את זה די מהר וזה עושה הבדל בריח הפה לזמן מה.

– לגרגר מים עם מלח הימלאיה פעם או פעמיים ביום.

תה ירוק יכול לעזור לשטוף את הפה.

פטרוזיליה מנטרלת ריחות רעים אחרי אכילה.

אשמח לשמוע מה היו התוצאות אם את משתמשת באחד הצעדים האלו, ואם את מוכנה לשקם את מערכת העיכול שלך מהשורש, דברי איתנו ונצא יחד לדרך מאוזנת ומבריאה

 

שתפו את הכתבה

כתבות נוספות:

רעב

רעב אינו רק תחושה של קיבה ריקה, אלא תוצאה של תקשורת מורכבת בין המוח, ההורמונים, מערכת העצבים ורמות האנרגיה בגוף. לכן הוא יכול להתבטא בדרכים שונות: פיזיות, עצביות או רגשיות.
הבדלים בתחושת הרעב נובעים מרגישות מערכת העצבים, איזון הורמונלי, יציבות הסוכר והרגלי אכילה. כאשר מבינים את השפה הייחודית של הגוף ולומדים להקשיב לה, ניתן להבחין בין רעב אמיתי לבין מצבים אחרים כמו סטרס או עייפות, וליצור מערכת יחסים מאוזנת יותר עם אוכל.

לכתבה המלאה »

סט פוינט – חישוב מסלול מחדש

סט פוינט הוא מנגנון ביולוגי שמנוהל על ידי המוח ומושפע ממערכת העצבים, הורמונים, עיכול, דלקת וזמינות אנרגיה בתאים. כאשר הגוף אינו מרגיש בטוח, הוא נאחז בשומן ומאט את המטבוליזם, גם כאשר נעשה מאמץ לרדת במשקל.
תקיעות אינה כישלון, אלא תגובה פיזיולוגית. שינוי אמיתי מתרחש כאשר יוצרים שילוב של ביטחון פיזיולוגי ואתגר מדורג, שמאפשרים לגוף לשנות את הסט פוינט ולחזור לאיזון טבעי ויציב.

לכתבה המלאה »

הצטרפי לניוזלטר וקבלי גישה לקהילה, עדכונים על אירועים, תכנים חדשים והרבה ידע לאיזון הורמונלי