שיער בריא

האמת על השימוטו והצד האוטואימוני

כשאומרים לך “יש לך מחלה אוטואימונית”, זה נשמע כאילו הגוף יצא משליטה.
אבל האמת היא שהגוף שלך לא תוקף את עצמו, הוא מנסה להגן על עצמו.
הוא מזהה עומס מצטבר של רעלנים, סטרס, תזונה לא מתאימה או חוסרים,
ומנסה להחזיר שליטה למערכת שיצאה מאיזון.

האמת על השימוטו והצד האוטואימוני Read More »

בריאות השיער – מבפנים

הדרך לשיער בריא ומרשים מתחילה מבפנים.
הדרך האמיתית להשיג שעיר חזק, מבריק ומלא חיים היא לא רק עם שמפו או מסכה – היא מתחילה בתזונה נכונה ובתוספי תזונה שמתאימים לצרכים של הגוף שלך.

בריאות השיער – מבפנים Read More »